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dyspensa od diety juz daje widoczne skutki ale jeszcze dzis swietuje:-)jutro celibat cd.
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3479 kcal
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Gras: 184,10g | Prot: 261,54g | Carb: 203,63g.
Colazione: Mleko (Mleko), Gellwe Babka Cytrynowa, Chude Ciacho Sernik na Zimno Owocowy, Kawa, Sweet Top Słodzik, Fit Sernik. Cena: Chude Ciacho Sernik na Zimno Owocowy, Knorr Barszcz Biały, Ogórek Kwaszony, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Morliny Boczek Wędzony, Smaczne Wędliny Kiełbasa Żywiecka, Smalec, Kamis Musztarda Francuska, Jajko Gotowane. Snacks/Altro: Biała Kiełbasa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Di più...
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3025 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Salire le Scale - 5 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dorisnati
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