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05.04.2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 95,63g | Carb: 97,74g.
Colazione: REWE Romana Salatherzen, REWE Banane, Zentis Erdnussbutter Creamy, Philadelphia Kräuter So Leicht, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich. Pranzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Rucola, Dovgan Weizengrütze, Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Romana Salatherzen, Petersilie, Cucina Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Maryland Sportmix, Dennree Kartoffelchips Paprika. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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