Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 84,63g | Carb: 149,27g.
Colazione: Редис, Грудка Индейки, Глобус Сыр Палермо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Помидоры, Вешенки, Националь Чечевица Красная. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик, Костный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Увелка Каша Дружба. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вешенки, Говядина Отварная, Barilla Макароны без Глютена , Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Global Village Икра Баклажанная, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|