|
Перед кд
После читмила (шоколад милка большая,сок винограда, паста шоколадная и хлебцы, мороженное)
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 51,37g | Carb: 53,53g.
Colazione: Яичный Белок, De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка. Pranzo: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|