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fasting
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 139,76g | Prot: 173,81g | Carb: 82,46g.
Colazione: Deviled Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Fisher Pecan Halves, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen, Coffee, Omega Power Creamer. Pranzo: Sweet Potato , Lily's Dark Chocolate, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Provolone Cheese, Smithfield Boneless Ham Steak. Cena: Brownie, Provolone Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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