Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 137,31g | Prot: 140,98g | Carb: 23,29g.
Colazione: Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Bulk Supplements CLA, Fried Egg , Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Great Value Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Kretschmar Deli Pepperoni Slices, Salami, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Cena: Creamy Keto Ramen Soup. Snacks/Altro: Margherita Genoa Salami, Whiskey, Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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