Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 200,72g | Carb: 109,33g.
Colazione: Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Самарский Пекарь Хлеб "Тысяча Зерен". Cena: Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series , Muscle Tech Nitro Tech Performance Series , Голден Яблоко . Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karas202
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