Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 65,91g | Carb: 128,48g.
Colazione: Yeşil Çay, Marul, Domatesler, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Ezogelin Çorbası, Domatesler, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.s.bdci
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