Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 57,73g | Carb: 84,79g.
Colazione: Ihlamur Çayı, Kahve Dünyası Filtre Kahve , Nimet Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar, Sarımsak, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Cena: Domatesler, Kuzu Kulağı, Tereyağı, Ayran, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta. Snacks/Altro: Ihlamur Çayı. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di .hulya
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