Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 139,69g | Carb: 132,78g.
Colazione: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Cena: Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Booster Juice Matcha Monsoon (Regular), Oh Yeah! One Bar - Peanut Butter Pie. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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