Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 23,02g | Carb: 38,33g.
Colazione: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Cena: Fruit Salad with Cream, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, DiRusso's Italian Sausage Patties. Snacks/Altro: Planters Deluxe Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Di più...
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3325 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, high burn workout 15 minutes - 15 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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