Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2011
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 110,60g | Carb: 246,93g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Cena: 1/2 lb Double with Cheese, Chili (Large). Snacks/Altro: life savers, Peanut Butter Cups (Miniatures), HERRS THIN PRETZEL, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack, Fruit By The Foot - Strawberry, Chewy Lowfat Granola Bars, Light Fat Free Apple Turnover Yogurt. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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