Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 80,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 24,48g | Prot: 50,31g | Carb: 355,28g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Estar Leve, Melitta Café sem Açúcar, Shefa Leite Desnatado, Banana Nanica, Banana Prata. Pranzo: Banana Nanica, Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Cena: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Snacks/Altro: Goiaba, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Di più...
|
Aumentando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiao.filho
|