Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 96,56g | Carb: 138,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Fine Life Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Pranzo: Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Cena: Горчица, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Altro: Чернослив, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|