Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 101,99g | Carb: 125,42g.
Colazione: Помидоры, Fine Life Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Яичница, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Томатная Паста. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|