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Height:163
Weight:58
I want to weight:53-48
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58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 61,54g | Carb: 173,52g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо. Pranzo: Гречневая Каша, Плавленный Сыр, Гречневая Каша. Cena: Зеленые Оливки, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Яблоко, 풀무원 두부, CU 가쓰오 올린 계란말이, Яйцо, 피코크 밥 한 그릇 뚝딱 비프카레. Snacks/Altro: Простой Йогурт, Ustasından Mercimek Çorbası, Ustasından Mercimek Çorbası, Ustasından Mercimek Çorbası, Migros Çiğ Fındık. Di più...
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1044 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, Addominali - 1 ora, Canto - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Samsung Health - 20 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Samira Çınar
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