Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 28,02g | Carb: 85,68g.
Colazione: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Самбери Хлеб Заливной. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Snickers Snickers Криспер, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Надежда 95 Бефстроганов, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Snacks/Altro: Snickers Snickers Криспер, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сюша_94
|