Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 178,43g | Carb: 164,90g.
Colazione: Strawberries, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bell Plantation PB2, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Potato, Greek Salad, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Cena: Greek Salad, Wonder White Hotdog Buns, Harvest Farmer's Sausage. Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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