Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 49,10g | Carb: 236,31g.
Colazione: Qualy Margarina (com Sal), Wickbold Pão de Forma Tradicional, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Swift Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Muffato Bolo Prestigio, Itambé Leite Fermentado (80g), Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Snacks/Altro: Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom, Flormel Bombom Recheado Branco E Chocolate Cremoso, Carrefour Uva sem Sementes. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 12 minuti, Dormire - 6 ore e 48 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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