Diario di healthnutmom, 31 gen 11

Glad to make some progress-it's been slow-going.
62,6 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1054 kcal Gras: 45,38g | Prot: 75,84g | Carb: 85,47g.   Colazione: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, laughing Cow light swiss, land o' frost sliced deli ham, egg whites. Pranzo: Albacore Solid White Tuna in Water, brown rice, salad, vinaigrette. Cena: tuna casserole, Chili Beef Soup, veggie straws. Snacks/Altro: veggie straws. Di più...
1659 kcal Esercizio: Taebo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di healthnutmom


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