Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 85,44g | Carb: 205,08g.
Colazione: 杏仁奶, 煮熟的蘑菇, 火龙果, 炒包菜, 煎鸡蛋, 鸡胸肉, 全麦（100％）面包. Pranzo: 鸡蛋羹, 苹果（去皮）, 炒青菜, 糙米和野生稻, 清蒸或水煮虾. Cena: 橘子, 秋葵, 鸡腿（不吃皮）, 荞麦面. Snacks/Altro: 咖啡（加糖）. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulliya
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