Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 103,50g | Carb: 148,78g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром, Чай. Pranzo: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Хлеб, Geneticlab Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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