Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 40,29g | Carb: 140,08g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Замороженная Черника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Маркет Перекресток Кинза , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Cena: Хайнц Соевый Соус, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|