Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 151,38g | Carb: 140,38g.
Colazione: Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Готово! Кус-Кус, Куриная Грудка. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Сладофф Хлебец Солодовый. Snacks/Altro: Пангасиус, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Банановый кекс. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|