Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 99,14g | Carb: 198,93g.
Colazione: Milka Choco & Biscuit, Алексеевский Кызыл Эремсек. Pranzo: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Сахарный Песок, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Окей Окорочок Куриный Отварной. Cena: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Свое Наше Сметана 20%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 9%, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Рис Отварной. Snacks/Altro: Лента Яблоко Гренни Смит, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|