Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 97,45g | Carb: 183,71g.
Colazione: Желудки Куриные, Гречка Вареная, Чай, Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Жареное Яйцо. Pranzo: Сыр, Snickers Chocolate , Лаваш Армянский, Гречка Вареная, Желудки Куриные, Коньяк. Cena: Сушеный Инжир, Яблоки, Жареный Картофель, Лаваш Армянский, Говядина. Snacks/Altro: Чай, Джемы и Варенья, Говядина, Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|