Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 103,55g | Carb: 83,88g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Творог 18%, Агуша Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Life Protein Протеиновый Коктейль, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|