Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 125,98g | Carb: 195,30g.
Colazione: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Треска Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. Cena: Ашан Сыр Диетический 30%, Треска Отварная, Красный рис с овощами. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Тушеные, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ашан Сыр Диетический 30%, Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|