Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 62,70g | Carb: 140,55g.
Colazione: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоки. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Финик, Чернослив, Яблоки. Snacks/Altro: Жареные Орехи Кешью с Медом, Кешью, 청정원 명란 바사삭김, Жареные Орехи Кешью с Медом. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|