Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 23,73g | Prot: 89,34g | Carb: 53,95g.
Colazione: Лента Яблоко, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Лента Яблоко, Первая Свежесть Стейки Куриные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|