Diario di pro_mir, 06 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021

65 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 aprile 2021:

1089 kcal

Gras: 40,71g | Prot: 47,90g | Carb: 134,97g. Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Рыбный Суп. Cena: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Altro: Активиа Кефир 2,4%, Банан, Хачапури. Di più...

300 kcal

Esercizio: Tapis Roulant - 33 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...

Calando 14 kg a Settimana

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Diario di pro_mir, 06 apr 21

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