Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 86,88g | Prot: 68,99g | Carb: 190,43g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Cena: Салат Мимоза, Вареное Яйцо, Нежинская Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Altro: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Яблоко, Чай, Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|