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Joined the Zone fitness 😅
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 13,75g | Carb: 82,24g.
Pranzo: Checkers Mediterranean Chickpea Salad. Snacks/Altro: Beacon Marshmallow Easter Egg, Monster Ultra Red, Cadbury Dipped Flake, Coffee, Shortbread, Rehidrat Sport, Energade Tropical Lite, Coffee, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Jon Grant
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