Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 78,28g | Prot: 74,14g | Carb: 151,78g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Майонез, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|