Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 77,86g | Prot: 121,32g | Carb: 169,26g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Pranzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: Соевый Соус, Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Орехи Кешью. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Insomnia75
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