|
Tijd om weer even wat strakker op te letten. In ieder geval de komende 3 weken tot Koningsdag. Dan kijken of ik het doortrek tot Hemelvaartsdag of pinksterweekend
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 60,38g | Carb: 101,70g.
Colazione: Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Pranzo: Mosterd, Lidl Braadworsten , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Cena: Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Milbona Skyr Vanille, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Rund Tartaartjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|