Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 64,46g | Carb: 105,56g.
Colazione: Желе, Сырники, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Рагу с Курицей. Cena: Окей Багет Чесночный, Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Corona Extra Пиво, Чай с Молоком, Шоколадница Торт Вафельный. Di più...
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1352 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
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