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Still pushing. Haven't been at this weight in 3 years 😊 It feels good.
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 120,16g | Carb: 241,89g.
Colazione: Kellogg's Granola Original, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Pranzo: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), KOO Chakalaka, Chicken Meat , Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Cena: Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Chicken, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Plain Dumpling. Snacks/Altro: Willards Cheese Naks, Cadbury Bubbly Chocolate, Red Bull Sugar Free. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rmalimabe
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