Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 29,84g | Prot: 30,04g | Carb: 62,36g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|