Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 99,22g | Carb: 120,73g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Перловка Отварная. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Окское Яйцо, Капуста Белокочанная. Cena: Лента Скумбрия Горячего Копчения , ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Altro: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Boombar Топинг Клубничный , Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexsa33
|