Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 40,55g | Carb: 91,14g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Homemade Matcha Latte (ALMD). Pranzo: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Gold Emblem Roasted Almonds, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries . Snacks/Altro: Sweet Bean Brownies (GF), RxBar Blueberry. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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