Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 111,21g | Carb: 90,14g.
Colazione: Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Активиа Бифидойогурт 1.5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Лук, Знатна Курка Куриное Филе, Вареное Яйцо. Cena: Куриное Филе на Пару, Яйцо. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,6%, Jacobs Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helena__8
|