Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 185,50g | Carb: 189,34g.
Colazione: Сырники (Дома), Добрянка Варенье Домашнее из Лесной Клубники, Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Кинза, Брокколи, Помидоры, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|