Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 95,70g | Carb: 119,77g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Classic Crema, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Vici Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|