Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 60,34g | Carb: 110,47g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Pão Caseiro. Pranzo: Lacta Bombom Ouro Branco , Mamão Papaia, Yoki Farofa, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Cena: Heinz Catchup , Pullman Pão de Forma Tradicional, Recheio Sanduíche. Snacks/Altro: Almôndega, bacon e farelo de Aveia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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