Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 46,35g | Carb: 204,81g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Kuning. Pranzo: Chia Seed, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Solaria Sapo Tahu, Nasi Putih. Cena: Cireng, Pepaya, Solaria Sapo Tahu. Snacks/Altro: Cireng. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bubub1012
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