Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 56,10g | Carb: 98,86g.
Colazione: Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Hortifruti Abacate, Cenouras, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Cena: Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Salmão, Abacate. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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