Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 96,72g | Carb: 119,65g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Asparagus, Whole Catch Tuna Steaks. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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