Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 103,10g | Carb: 41,86g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Crepioca. Pranzo: Cenouras (Congelado), Hemmer Beterrabas em Conserva, Mania de Churrasco Linguiça. Cena: Carne de Frango Light. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosadecristo
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