Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2013
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 43,91g | Carb: 118,70g.
Colazione: Чай с Лимоном, Скумбрия, Картофельное Пюре. Pranzo: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Чистая Линия Тан. Cena: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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